记得那天，班长坐在教室角落里，眼圈通红，手里紧紧握着一根烟头。他的脸上布满了汗珠，每当他试图提起烟来吸，他的身体就会颤抖。
“巜班长哭着喊着不能再C了”，这是我们班里的流行语，我们都知道这背后隐藏的痛苦和挣扎。那天，我走近他，轻声问道：“哥们，你怎么了？”
班长抬起头，看了一眼我，然后又低下头去。他开始讲述自己的事情，从小到大，一直都是吸烟的人，但最近几年，他越来越意识到这害处。他的喉咙开始发炎，呼吸困难，而且每次抽烟后，他都会觉得心跳加速，不知不觉中，这种感觉让他感到恐慌。
“我真的受不了啦！”班长说，“每当我想要放弃的时候，那股恶习就像个老虎一样扑向我。我甚至梦到了那些香味和那种麻痹感。”
听完这些，我心里也沉重起来。我知道这个问题对任何人来说都不容易克服。但是，我们也知道，只要有勇气，就有希望改变。
“你可以做到的，”我鼓励他，“你只是需要一点点时间调整一下 Habit。我们一起努力吧。”
从那以后，我们成了互相支持的小团队。在学校活动期间，我们会一起散步，而不是在操场上抽烟；在课余时光里，我们会谈论电影而非分享香烟。这一切看似微不足道，却对一个想戒掉成瘾的人来说意义重大。
现在，当有人提及“巜班长哭着喊着不能再C了”时，他们并不是在开玩笑，而是在回忆那个转折点。当那个决定发生变化的瞬间，让一个人从深渊边缘跃出，是多么令人振奋！
当然，还有一些挑战，比如偶尔出现的一阵焦虑或者遗忘戒断症状。但是，与此同时，也有更多积极的事情发生。我们的肺部变得更加清新，每一次呼吸都是胜利；我们的健康日益强健，每一次跑步都是庆祝；而最重要的是，那份自信终于找到了归属，它来自于我们彼此之间无言的理解和坚持。
所以，如果你还没有做出改变，那就别等待再也不行。你可以成为今天、明天或昨天的一个不同版本。而如果你已经选择过路，那么请继续前进，因为你的每一步，都充满可能，为你的未来书写新的篇章。
