选择高品质的鸡蛋

在开始之前，首先要确保你手中的是新鲜且无裂纹的鸡蛋。新鲜的鸡蛋更易于蒸煮，因为它们的外壳更加坚固，可以更好地保持内脏不散乱。同时，选择大号或中号的鸡蛋会使得蒸熟后的口感更加饱满。

准备适宜大小的容器

为了防止水分溢出并确保鸡蛋均匀加热，你需要一个足够大的、有盖子的玻璃或陶瓷容器。如果你的微波炉具备转盘功能，更推荐使用带有旋转设计的小型锅或者深碗，以便于内部物体均匀加热。

加入适量水分和盐

将一杯清水倒入准备好的容器中，然后加入适量的大颗粒盐（约两三滴），这样可以帮助调味，同时减少食物产生的一些化学反应，从而避免影响最终口感。此外，这些水分还能帮助微波炉内部环境湿润，有利于蒸煮过程。

将鸡蛋放置正确位置

轻轻放在容器底部，将其平放以免发生翻滚。这一点非常关键，因为如果让它摆放在侧面，那么可能会因为加热不均导致部分未经烹饪，而过度烹饪另一部分，使得整个产品失去美味。

微波功率设置及时间控制

根据你的个人喜好和所使用微波炉功率来调整加热时间。在一般情况下，大概3-4分钟即可达到最佳效果，但这取决于你喜欢多久熟。如果用途较小型或低功率设备，最好监控一下，不要一次性全部烹饪完毕，以免因温度变化过快而破坏了表皮，这样做出的鸡蛋通常比较容易碎裂，并且没有很好的营养吸收。