认知激活剂
认知激活剂是一类能够增强大脑功能和记忆力的药物，它们通过影响神经递质的释放，帮助大脑产生新的神经连接，从而提高学习效率和记忆力。例如，阿尔法戊巴（Alpha-GPC）是一种常用的认知激活剂，它可以提高注意力、集中力和短期记忆。
营养补充品
营养补充品是指通过食用无法获得足够量的必需元素来支持身体健康和生理功能的产品。维生素D、叶酸等营养素对提升智商有显著作用。维生素D尤其重要，因为它不仅与骨骼健康有关，还与心脏健康以及某些类型的心理疾病如抑郁症相关。
情绪调节器
情绪调节器主要用于缓解压力、焦虑和抑郁等情绪问题。它们通常含有天然或合成的化合物，如5-羟色胺再摄取阻断剂（SSRIs），这些药物能帮助调整人体内的情绪平衡，有助于改善情绪状态并减少焦虑感。
睡眠调节药物
睡眠对于学习新知识至关重要，但许多人面临着睡眠不足的问题。睡眠调节药物如Melatonin，可以帮助改善睡眠质量，并且在一定程度上增加深度睡眠时间，从而让人的身体得到充分休息，这对于提升认知功能非常关键。
运动中的蛋白质
运动中使用蛋白质作为一种自然促进剂也十分有效。在锻炼过程中摄入适量蛋白质可以提供所需氨基酸，以支持肌肉修复及增长，同时也有助于提高代谢水平，对整体健康都有一定的促进作用。此外，运动本身也是一个很好的促进因子，它可以刺激大脑释放多种神经递质，如内啡肽，这些都是自然的大脑奖励系统的一部分，有助于减轻压力并提升精神状态。
